筆者のプロフィール

さまざまなブログがある中で、当ブログの記事にたどり着き、

そして筆者のプロフィールに興味を持っていただきありがとうございます。

このページでは、

  • 筆者のプロフィール
  • 当ブログのテーマ
  • 仕事の実績
  • ブログで発信したいこと
  • おったまげる顔のビフォーアフター
  • お仕事のご依頼
  • お問い合わせ

などについて詳しくまとめています。

簡単な自己紹介と当ブログについて

■名前:seina(せいな)
■誕生日:1993年9月5日(25歳)
■血液型:B型
■職業:Webライター/ブロガー/美容外科&美容医療研究家/作家の卵
■住んでいる地域:千葉県
■体型:166cm・58kgのダイナマイトボディー
■性格:包容力があると言われるタイプ
■保有資格:ベーシックアロマセラピスト/ダイエット検定1級・2級/日本化粧品検定3級

【美しくなければ生きていけない】を運営しているseina(せいな)です。

ブサイクな容姿でこの世に生を受けましたが、美容整形で顔面改造+減量を組み合わせて生まれ変わることができました。

2016年6月から在宅Webライターデビューをして、当ブログを開設したのは2016年9月。

現在、月間6万PV以上のブログに成長しました!

当ブログのメインテーマは、美しくなることです。

なぜこのテーマを選んだのかというと、わたし自身が美しくなりたい気持ちがあるのはもちろんですが…

美を追求する過程を赤裸々に公開することで、女性の背中を押せるようなブログを目指したいと考えているからです。

具体的なジャンルは、

①食事
②運動(筋トレ)
③睡眠
④メンタルヘルス
⑤コスメ
⑥美容整形

以上の6つ。

特に執筆に力を入れているのは美容整形です。

最近は、ルフォーI型骨切り術(通称:ルフォー)、下顎枝矢状分割法 (通称:SSRO)といった頭蓋学顔面外科、口腔外科に関する美容整形に興味があり勉強しています

(実際に私もやりました)

その他、アンチエイジングに関連するフェイスリフト、スレッドリフト 。

レーザーによる美肌やたるみ治療にも興味ありです。

【関連記事】
・ルフォーSSRO術後1ヶ月〜6ヶ月の顔写真を並べて経過観察をしてみた
・ルフォーとSSRO(両顎手術)を日本で受けて実感した顔の変化 客観的・主観的に見て考察する
・死ぬほどブサイクだった私を救ってくれた顔の骨格を変える美容整形について【永久保存版】

主な仕事の実績

Webサイト

・プロテインの比較サイト【最新版!プロテインランキング】 記事作成
・iQOS専門サイト【iQOSマニアックス】記事作成(2016年12〜2017年3月)
・美容エステポータルサイト【powder room】店舗紹介文作成
・飲む日焼け止め「まっしろ美白習慣」同梱冊子作成(2017年5月)
・トレーニング&健康webマガジン【VITUP!(ヴィタップ)】 筋トレコラム記事&取材記事作成(2017年9〜12月)
・HMBの比較サイト【最新版!HMBサプリランキング】コラム記事作成(2017年10月)
・【奈良県大和高田市・橿原市付近痩身エステランキング】コラム記事作成(2018年2月)
・エステサロン「あきな美容整体院」ブログ記事代筆(2018年3月〜現在)
・頭皮専用美容液「natulp(ナチュルプ)」記事LP作成(2018年3月)
・股関節を柔らかくするエクササイズ「ジョイトレ!」体験取材記事作成(2018年5月)
・生活にまつわる様々な情報を発信するメディア「CHINTAI情報局」記事作成(2018年6月〜現在) など

当ブログ

・品川美容外科 「小顔注射」体験記事作成
・品川美容外科「グロスピール」体験記事作成
・品川美容外科「顔の脂肪吸引」体験記事作成
・品川美容外科「コリピタ」体験記事作成
・品川美容外科「エバースリム®︎」体験取材記事作成
・「BLOOMBOX(ブルームボックス)」 紹介記事作成 など

キュレーションメディア

・welp(2016年9〜12月)
・CAFY(2016年9〜12月)
・髪の毛の悩みと向き合う情報研究サイト「ヘアラボ(旧ハゲラボ)(2017年10月〜現在)
・女性の薄毛や髪の毛に関する情報メディア「&Hair」(2018年2月〜現在)

>お仕事のご依頼はこちらから

■その他(ラジオ・番組出演など)


・『世界を旅するアーティストの【VALLEY★NIGHT】』ラジオ出演 2018/06/28 22:30〜23:00放送


・『それいけ☆DREAMUP』ゲスト出演 2018/07/17 19:00〜20:00

<動画の視聴方法>
■PCからアクセスする場合

→「それいけ☆DREAMUP」からご覧いただけます

■スマホからアクセスする場合
→「FRESH LIVE」というアプリのダウンロードが必要です

iPhoneの方→こちらからダウンロード(Apple Storeに飛びます)
Androidの方→こちらからダウンロード(Googleplayに飛びます)

以下の手順に従い、動画の視聴をお願いいたします。

①ダウンロード後、「それいけ☆DREAMUP」と検索
②7/17(火)の動画を選択
③23分まで早送りする

動画のリンクはこちらからどうぞ!
>動画をチェックする

取材された実績

雑誌

・CHINTAI 首都圏版 2017/3/16号 住み替えで運命を変える!
・週刊ポスト  9/1号(2017/08/18発売)

Webサイト

・ニュースサイト「BLOGOS」 インスタで”脱ぐ”女性が増加 6人が語るそれぞれの動機
・ニュースサイト「NEWSポストセブン」インスタで”脱ぐ”女性が増加 6人が語るそれぞれの動機

>取材のご依頼はこちら

簡単な人生経歴

幼少期〜中・高校時代

・マレージア人の母と、日本人の父のもとに生まれる
・3歳で両親が離婚。母はマレーシアに帰国し行方知れずに
・父はバツ3、継母から虐待をうける
・幼稚園のころから容姿に悩みはじめる
・中学〜高校時代は引きこもり、不登校を経験
・14歳で最愛の父をガンで亡くす
・中学時代に過食グセを発症し45kg→70kgオーバーまでサイズアップ
・美容整形デビューは12歳。埋没法で奥二重を手に入れる

▼私の人生はこの記事に詰まっています
虐待、父の死、天涯孤独、美容整形、結婚 24歳になった今思うこと

20歳〜24歳

・その後美容整形をくり返し、まあまあな顔をゲット(整形ヶ所は下記へ)
・21歳のときに筋トレに目覚め、自宅にホームジムを設置
・2016年6月から在宅webライターとして活動開始
・22歳年上のマッチョと交際をへて同棲開始(2017年6月に婚約)
・メンタルをこじらせて「非定型うつ」と診断される
・「MAID GYM(メイドジム)」のメイドとして勤務
・2017年1月に交際していた22歳年上のマッチョと入籍
・新車が余裕で買えるほどの費用をかけて美容整形をすることが決定する
・大手術が怖かったので24歳で遺書を書く
・2018年2月1日に顔面骨格の美容整形をして顔をフルチェンジする(ルフォー・SSRO・オトガイ形成・頬骨弓骨切り)
・長年守り続けていたロングヘアーを43cmカットして寄付をする
・ラジオとアプリの番組に出演する←NEW

25歳

・肩を華奢にするために肩ボトックスをする
・糸リフトをして顔をリフトアップする
・挙式前にBNLSneoを注射する
・2018年11月3日挙式をあげる

【関連記事】
・非定型うつと診断された23歳の春 病気と上手く付き合う5つのポイント
・【年の差婚】23歳の私がなぜ45歳のオジサンと婚約する道を選んだのか
・【ご報告】新車一台が余裕で買えるほどの費用をかけて美容整形をすることになりました
・ロングヘアーに12年間こだわり続けた私がヘアドネーションをするまで
・「人生を変える3つの方法」があるけど、私は美容整形とダイエットで人生が変わった
・【糸リフトの施術大公開】品川美容外科で美肌アモーレをしてきた(ブライダル美容整形④)
・【挙式2日前の日記】 歯のホワイトニングと糖質制限を続行してグッズ搬入のために会場に行き、産毛の処理をした日(noteに飛びます)

美しくなるために気をつけていること

①週3〜4回の筋トレ

18歳のころ、短期間で8kgのダイエットに成功!

しかし、もともとあった過食グセはなおらず、体重は一向に減りません。

そこで本物のダイエットを知るために、パーソナルジムに通いました(2社)

料金が高かったため中断しましたが、この経験をきっかけに筋トレに目覚めることに!

自宅にホームジムを作り日々筋トレをしていましたが、現在は24時間のスポーツジムに移行し、最低週3回通っています。

筋トレ歴4年目。多分、死ぬまで筋トレはやめません。

▲最近はnoteでボディーメイク日記を書き始めました。食事と運動の記録、PFCバランスについてまとめています。

【関連記事】
・筋トレは女性こそやるべきエクササイズ! 元デブが実感した身体の変化と5つの効果
・減量期のトレーニング内容まとめ! 詳しいメニューと気をつけていることを女子目線で語る
・1ヶ月で1kgの体脂肪を減らすための摂取カロリー・PFCバランスの設定方法
・減量期の摂取カロリーとPFCバランスを正しく計算する方法とは?

②口に入れるものに気を配ること

過食ばかりしていた中学〜大学時代。

栄養の知識はなく、食べたいものをひたすら食べる日々。

三大栄養素ってなに?(糖質・脂質・タンパク質) タンパク質ってなに? 状態。

しかし筋トレに出会ってから、美しい身体作りにはタンパク質が重要だと気がつきました。

またタンパク質は筋肉・肌・髪のもとになるだけではなく、満腹感を増幅させ、セロトニンの分泌も促す重要な栄養素。

過食しがちな女性には必須です。

炭水化物、お菓子よりもお肉!というわけです。

その他、なるべく添加物や加工食品を避けるように気をつけています。

現在の食事は、パレオ食に近いかも!

※パレオ食とは…原始人が食べていた頃の食生活を真似たもの。
精製された主食・砂糖・添加物・加工食品・質の悪い油(サラダ油など)を徹底的に避け、高タンパク+野菜たっぷりの食事を心がけています。

【関連記事】
・〜ワンランク上の過食対策〜 過食を防ぐ食事方法と食材選びのポイントとは?
・家に帰ると過食したくなるのは何故? もしかしたら「〇〇なタイプ」が原因かも
・過食が止まらない時の対処法 今すぐに実践できる食事方法まとめ
・ダイエット中なのに1週間で体重が5kg増加 問題点は”思考”にあり?

③美容整形をすること

12歳で埋没法で一重まぶたから奥二重になったのが、わたしの美容整形デビューでした。

そこから本格的に美容整形をはじめたのは18歳の頃。

20歳から現在まで、いくつもの手術してきました。

今まで美容整形遍歴はこちら↓

<これまで受けた美容整形>
・埋没法2点留め×1回
・眼瞼下垂×2回
・目頭切開×1回
・眉上リフト×1回
・眉下リフト×1回
・鼻プロテーゼ×2回
・鼻中隔延長×1回
・鼻尖形成×2回
・耳軟骨移植×2回
・顔の脂肪吸引×1回

<最近受けた美容整形>
・ルフォー1 2018/02/01
・SSRO 2018/02/01
・オトガイ形成 2018/02/01
・頬骨弓骨切り 2018/02/01
・糸リフト(美肌アモーレ)2018/09/20
・肩ボトックス 2018/09/30
・BNLSneo 両頬に10cc注射  2018/10/26

<その他プチ整形>
・レディエッセ5本注入(額×3.5本、鼻×1本、アゴ0.5本)
・涙袋形成×2回
・唇ヒアルロン酸注入×1回
・小顔注射40cc注入
・コリピタ×1回
・エバースリムを全身に注入(二の腕、背中、下腹、内もも、外もも)

<今後やりたい美容整形>
・眉間プロテーゼ
・鼻中隔の湾曲を修正
・鼻柱形成
・目の左右差を修正
・唇にヒアルロン酸注入
・輪郭注射
・フォトシルクプラス

今後もより美しくを目標に、進化していく予定です。

【関連記事】
・たった1回の顔やせ注射でどこまで小顔になれるのか? 実際の施術内容と効果をレポート!(@品川美容外科 渋谷院)
・顔の脂肪吸引当日の様子を写真付きで公開するin品川美容外科渋谷院
・顔面骨格の美容整形(ルフォー・SSRO・オトガイ形成・頬骨弓骨切り)のリアルなダウンタイム日記①【手術当日〜術後7日目】
・品川美容外科のエバー・スリム®︎で部分痩せするはずが全身に注入してきた話(ブライダル美容整形②)

④過食を悪化させない&克服すること

中学時代から付き合いのある過食。

当初は、なぜ自分が食べてしまうのか分かりませんでしたが、冷蔵庫にあるものを食べ尽くしたり、深夜にコンビニに行って買い込んだり、胃がキリキリするまで何でもいいから食べたり…

「どうも私の食べ方はおかしい」と薄々変だなと感じていました。

そして自分が“過食”という行為をしていることを認識できたのは、高校に入学した辺り。

現在、過食歴11年目に突入しました。

まだ月に数回過食をしてしまうことはありますが、失敗しながらも頭を使いながら過食をコントロールをして悪化させない&克服できるように日々気をつけています。

具体的にはこちらです↓

■栄養
高たんぱく質、摂取カロリーを減らしすぎない、高N/Cレート食品を取り入れる

■食べ方
無理して欠食しない、食事に集中できる食卓作り、彩りをよくして満足感を出す、歯ごたえのある野菜を取り入れる

■睡眠
質の高い睡眠を取れるように生活の工夫する(カフェイン少なめ、20時以降はPC・スマホ禁止、筋トレ)

■メンタル
自分を責めない、無理をして頑張りすぎない、

■考え方の癖をやめる
「私は醜い」という考えをやめる、「早く痩せなきゃ」と焦らない など

■行動
過食したくなったらやることリストを作って実践(読書、漫画、映画、入浴、外出など)

【関連記事】
・ダイエット中なのに1週間で体重が5kg増加 問題点は”思考”にあり?
・過食がやめられず11年目 失敗から学ぶ摂食障害の克服ポイント

ブログを通して伝えたいこと

人は何歳になっても変化できる

当ブログを通して伝えたいことは、

「人はいつからでも変われる」

ということです。

なぜかというと、私自身が体重70kg以上もあるブサイクから、現在の姿にまで変わることができたからです。

ブサイクな頃の私は引きこもり、不登校、過食の負の3点セット状態でした。

高校・大学に進むものの、人生のどん底にいました。

しかしその後、25歳になった今。

美容整形+筋トレ+食生活の改善をしたことで、容姿が大きく変化しました。

では、おったまげる顔面のビフォー・アフターをみていきましょう!

▲ビフォー・アフターはこちら!(わたしのツイッターに飛びます)

10歳〜24歳までの顔の変化。

▲こちらは2010年〜2018年の顔の変化です。

ビフォーの私は、変われないことを「すべて自分の容姿が悪いだ」と言い訳をして人生を諦めていました。

女であることさえも、諦めていました。

変わらなければいけないとはわかっていたけど、いつも思っていたことがあります。

それは、

「自分はどうせブサイクだからキレイになっても仕方がない」
「キレイになりたいけど、自分を変えられるわけがない」
「変わる自信がない」

などです。

いつもネガディブで、どこか言い訳をして逃げている。

でも、キレイになりたい。なのに、キレイになれない自分がイヤでたまらない。

苦しい、悲しい、ツラい。

だから、同じように前に進みたいのに進めない。そんな女性の気持ちが、痛いほどわかります。

現在の姿になるまで、すごく長く遠回りな道のりでした。

ですが、たとえどんなに長い時間がかかろうと、人は変わることができます。

どうか一度、自分の可能性を信じてみてください。

わたし自身も、美しくなるために前進している最中です。

一緒にがんばりましょう!

【関連記事】
「人生を変える3つの方法」があるけど、私は美容整形とダイエットで人生が変貌した

美容整形に対しての考え

①美容整形を公開している理由は、容姿に悩む女性に何か残せることをしたいから

美容整形をブログで公開している理由は、容姿に悩む女性に何か残せることをしたいからです。

ブログを始める前、美容整形をしたことは誰にも打ち明けてきませんでした。

「整形顔だ!」
「どうせ作り物でしょ?」
「あの子、整形したんだってよ」

こんな風に批判されるのが嫌だったからです。

しかし、密かに美容整形をしてバレないようにビクビクする日々は、まるで自分を偽って生きているよう。

自分の顔にしか興味がない自分の姿にも虚しさを感じていました。

それだったら一層のこと美容整形をカミングアウトをして、私と同じように容姿に悩む人に何か役立てたらいいんじゃないか。

という考えに行き着き、ブログを始めた次第です(WEBライターでもあるので、文を書く練習にもなります)

美容整形に偏見を持つ方もまだまだいらっしゃるのが現状で、カミングアウトをして心ない言葉をかけられたこともあります。

でもね、どうせ行き着く先は『死』のみです。

だったら、こんな私でもできる限りのことをして、誰かの役に立てる人になりたい。

私はそう考えています。

②理想的な美しさを求める中で、誰かの役に立てればいい

たくさんの美容整形を重ねても、コンプレックスがなくなることはありません。

きっとこの先も、美容整形をしても自分の顔が嫌いであることは変わらないでしょう。

私が本格的に美容整形をはじめたのは、18歳を越えてから。

そして20〜22歳の間に、1番気になっていた目・鼻の美容整形をしました。

何回も美容整形をしている割にはこの仕上がりなので、生まれつきのブサイクは本当に辛いところです。

「なぜブサイクのままなんだろう」と悩んでいた時に、顔の骨格形成に強いマックスファクス銀座クリニック下顔面に原因があることがわかりました。

▲下顔面とは、鼻先からアゴ下までの部分のこと

その後、11時間6分という時間をかけて、顔の骨格をつくりかえる美容整形をしました(2018年2月1日)

術後の経過を記事にするのはもちろんのこと、その他美容整形、美容医療を試した場合も記事で公開します。

まだまだ私の美の追求は終わっていません。諦めてもいません。

この私の思いが、少しでもお役に立てれば幸いです。

【関連記事】
・【マックスファクス銀座クリニックカウンセリングレポート】美容整形をしても私はなぜ美しくなれないのか? 長年の苦しい悩みが解消できた
・【ご報告】新車一台が余裕で買えるほどの費用をかけて美容整形をすることになりました
・私が美容整形をする理由は「美しくなければ生きていけない」から
・死ぬほどブサイクだった私を救ってくれた顔の骨格を変える美容整形について【詳細版】
・ルフォーとSSRO(両顎手術)を日本で受けて実感した顔の変化 客観的・主観的に見て考察する

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▲noteではブログでは書けないエッセイや、小説風の文章を執筆しています。

お仕事のご依頼・お問い合わせについて

お仕事依頼の詳細

当ブログは「美しくなること」をメインテーマに、食事・筋トレ・睡眠・メンタルヘルス・コスメ・美容整形について執筆しています。

ブログの内容や仕事の実績からわかる通り、わたしの得意ジャンルは美容系全般

記事を執筆する際はテーマに応じてペルソナを考え、読者の心に届くような記事になることを目指しています。

その他、体験取材記事の作成も得意ですので、積極的に対応したいと考えています。

これまで執筆させていただいた体験取材記事中で、検索上位を獲得している記事はこちらです↓

・たった1回の顔やせ注射でどこまで小顔になれるのか? 実際の施術内容と効果をレポート!(@品川美容外科 渋谷院)
・品川美容外科(渋谷院)グロスピール体験レポート! 人気の美肌治療を受けたリアルな口コミ
・品川美容外科のエバー・スリム®︎で部分痩せするはずが全身に注入してきた話(ブライダル美容整形②)

検索上位をキープできるよう、定期的にリライトをしてメンテナンスもおこなっています。

対応可能な業務はこちらです↓

<対応可能な業務一覧>
●記事作成(美容系が得意ジャンルです)
●取材、インタビュー記事作成
●体験取材記事作成
●写真撮影
●写真の加工(トリミング、色味の調整、肌を綺麗にするなど簡単な業務でしたら対応可能です)
●記事風のLPページ作成
●口コミ作成
●ブログ記事代筆 など

お仕事のご依頼をいただく場合、

以下の必要事項を明記の上、お問い合わせフォームからご連絡をいただけるとスムーズに対応できます。

<必要事項>
●記事の仮タイトル
●誰に向けた記事なのか
(例:20代の女性、〇〇に悩んでいる人)
●記事に含めたい内容
●記事の文字数
●画像挿入の有無
(必要な場合は、フリー画像からご用意いたします)
●ご希望納期
(その都度ご相談させて下さい)
●納品方法
(Word、WordPress上の執筆も可能)
●報酬金額
(最低文字単価3円〜。ご依頼内容によって変動あり。取材の場合は交通費を含めて別途でご請求いたします)
●請求先の宛名、住所、振込スケジュール
(月末締め、翌月末払い)
●請求書の希望納品方法
(郵送、PDFのどちらか)

ご依頼後、納期のお日にちをご相談させていただきます。

必要事項を含まないご連絡はご返信しない場合がありますので、ご了承ください。

また、以下のサイトからもご依頼を承っていますの、こちらも重ねてご覧ください(クリックするとプロフィールページに飛びます)

※お仕事依頼のご連絡は、平日9:00〜17:00の間で対応しています。

お問い合わせについて

当ブログにある「お問い合わせ」を利用していただくと、わたし宛にメールが届くように設定されています。

美容整形の相談、悩み相談、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。

2〜3日以内にご返信いたします。

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